昨日一日中苦しんだ食あたりは、一晩でなんとか回復しました。
まだポカリスエットとウィダーインゼリーが主食ですが、昨日は水を飲んでも受け付けない状態でしたので、かなりの改善です。
おまけに、体重が大げさ抜きで3kg減りました。
こんな苦しいダイエットはイヤですけどね（苦笑
おそらくは、元々身体が弱っているところに、身体が受け付けないものを食べたので、食あたりになったんだと思います。
皆さまも、食べ慣れないものを食べるときは、体調が良いときにしましょう・・・
食あたりダイエット201712
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