11/3、文化の日に、近所の市民運動会があり、参加してきました。
小学校の通知表は、5段階で「2」だった運動オンチのわたくし（授業に出れば2はもらえる）。今でも、休みの日にスポーツしたりランニングしたり・・・などということはまったくしない、完全にインドア派でございます。
ところがなぜか、今ならなんとなく走れるのではないか、身体が動くのではないか、そのような妙な自信があり、参加することにしたのです。
■参加した競技
・ジャンケンリレー
・玉入れ
・台風の目
・パン食い競走
・大人リレー
無謀にも5競技に参加しました。
最初はジャンケンリレー。チーム戦。30人集まって、10人ずつにチームで分けます。チームが1列に並んで順番にリレー式に走ります。
スタートラインから5メートル、10メートル、20メートルのところにコーンが置いてあり、コーンまで走って、コーンを回ってスタートラインまでもどって来たら、次の人にバトンを渡します。
係員とジャンケンをして、勝ったら5メートル、あいこで10メートル、負けると20メートル先のコーンまで走らないといけません。往復で40メートルは結構な距離です。
わたしはというと、ウォーミングアップがてら、走りたいなと思っていましたが、ジャンケンで勝ってしまい、少ししか走れず。しかし、その少しの距離でも、すでに息が切れておりました。
次に、玉入れです。ルールは一般のものと同じ。かごに玉を入れるだけじゃん。見てるだけだとそう思うでしょう。
地面に玉入れの玉が落ちています。それを拾うのに、しゃがみます。太ももの筋肉を使います。
玉入れの玉を、かごに向けて投げます。左腕、右腕を肩よりも上に挙げます。腕、肩、背中の筋肉を使います。
しかも腕で玉を投げても、なかなか届きません。勢いをつけないといけません。全身を使って飛び跳ねるようにして、玉に勢いをつけて投げます。
玉入れというのは、全身の筋肉を使う競技なのです。やってみるととてもよく分かります。すでにかなりキテいます。
つづいて、台風の目です。私はこの競技を初めて知りましたが、最近の運動会では、よく実施される種目のようです。
長い棒を横に持ち、複数人で一斉に走ります。途中のコーンを一周して、さらに走ります。またコーンを回り、折り返して帰ってきます。走る＆回る＆揃えるということで、なかなか難しい競技です。
この「回る」がクセモノで、4人が横並びになって棒を持つのですが、一番右端の人が最も大回りになり、遠心力とも戦わなければいけないので、一番大変な位置です。
私が一緒になったチームの4人が、ご高齢の夫人、こども、こども、わたし。どう考えても、私が右端担当をせざるを得ない状況でした。
そしてレースがスタート。速い！みんな速い！こどもの脚が速い！なんとご高齢の夫人も速い！必死についていきます。
そしてカーブ！わたしは大回り！ひーーー！きつい！速い！遠心力で吹っ飛ばされるのを必死に耐えます。
そして2回目のカーブのときに、ついにやりました！ぐりっ！わたしの右脚のくるぶしが、ふだん曲がらないほうに曲がりました。やばい！
ひとまずゴールしなければ痛がることもできないので、必死に完走しましたが、見事に脚をくじいたかたちです。ウォーキングでもたまにぐりっとやるんですが、久々にやりました。
もう走れない。このあとの競技は辞退しよう。そう思ったのですが、お次は、パン食い競走。これなら全速力でなくてもいいので、行けるだろう。
そう思って、パン食い競走に参加。予想通り、まわりはこどもとお母さんたちで、そこまで早く走る人もいません。
そしてレース出走。スタート。順調なすべり出し。パンが目の前に迫ります。
通常、パン食い競走といえば、とても高いところにパンがあって、背を伸ばさないとパンが取れない感じかお決まりです。しかしこのときは、こどもと女性も多く、かなり低いところにパンがありました。なので、わたしはしゃがんでパンを食う感じになりました。
見事、パンをゲットし、しゃがんだところから立ち上がった瞬間、ぐりっ！またやりました！右脚のくるぶしをやりました！痛い！そこからよろよろになりながらゴールへ。なんとか完走です。
最後の競技、大人リレー。こんな状態で無理に決まっています。本気の走りどころか、軽く走る練習をしただけでも、ぐりってしまいます。もうわたしの右脚はぐりんぐりんです。
それでも、わたしはリレーに出ました。これは相手チームとの戦いではありません。自分との戦いです。一人200メートルという、そこそこ長い距離です。頭の中は、勝つことより、一度もぐりらずに無事一周できるか、それしか考えていませんでした。
お世辞にも速いと言われるような走りではありませんでした。どちらかというと遅い走りでした。いえ、めちゃくちゃ遅い走りでした。小学生にも負けそうな速さでした。それでもわたしは、最後まで完走した自分をほめてあげたいと思います。
なんとかリレーでぐりらずに完走し、ホッとしたわたしは、最後の参加賞をもらいにいく途中でまた、ぐりました。まさにフラフラです。そのあとクルマで出かけましたが、クルマに乗り込むときも、ぐりました。
寝る前に右脚くるぶしを見てみると、腫れるところまではいきませんでしたが、ちょっと張ってる感じはしました。2日経ちましたが、まだ不安な感じです。
まとめますと、みなさん、急に運動すると危ないので、気をつけましょう。アキレス腱だけでなく、ぐりっにも気をつけましょう（苦笑
そして、上半身、下半身、どこもかしこも筋肉痛で痛いです。スポーツの秋を充分に堪能しました。わたしはもうお腹いっぱいです（笑